Juldagen 2011 – Kalorimassaker

Efter en mastig julmiddag, massa choklad  och ordentlig sömn fanns det inga undanflykter att inte träna på Juldagen. Igång med Jamiroquai mixen. Därefter var det bara att snurra igång. Första 10 min kändes osedvanligt bra. Julen är kanske trots allt den ultimata kaloriuppladdningen? 20 min senare på 260w var det dags att ta sig an[…]

Inlägget gjort
Ridea Standard 130BCD Klingor

Ridea Ovaliserade Klingor – 3-5% mer kraft!

Ont i knän, en dröm om bättre flyt i backar, eller helt enkelt en jämnare kadens på platten? Ovaliserade klingor har erbjudits i olika former allt sedan 1890. Teorin är enkel. En cyklists anatomi innebär att man genom pedalvarvet har två dead spots, en pedals högsta och lägsta läge. I dessa lägen är man klenare[…]

Inlägget gjort
GoVest CX22

GoVest CX22

Vår nya modell CX 22 har anlänt. Snabbuppackning av ett par, limtuberna ligger framme, däcken redo. Dem följer med nu under helgen till Kumla/Söderköping där deltävling 3 och 4 av CX-Cupen går av stapeln. Lite snabbfakta: Alu fälgar för tubdäck, 22mm hög profil, 22mm breda (c:a 24mm limyta), 28-håls fram/bak Svarta Sapim CX-Ray med silvriga[…]

Inlägget gjort

Semestern slut och del 2 cykelsäsong igång

Direkt på det med Veteran-SM H40 (6/8), som taktiskt blev ingenting. Stort grattis till Tell och Gartman som med sina utbrytningar och gemensamma samarbete visade vilja och åkstyrka. Själv försökte jag vid vissa tillfällen, med mer än bra hjälp av Viktor Torstensson att komma med i denna utbrytning. Kantvind, dålig timing, sega ben innebar att det[…]

Inlägget gjort
Lisa Ström i den gula ledartröjan

CX-Helgen i Skåne

CX-Cupen gästade Lund och Södra Sandby nu i helgen. Skånsk slätaåka… skulle man kunna tro. Faktum är att dessa två banor bjuder på bra kuperad terräng, med massor av nysnaggad gräs och osnaggad, leriga svängar samt en väderkvarn. Receptet av det här blir riktigt bra och roliga banor att köra. För er som inte körde[…]

Inlägget gjort
Crosspremiär Ludvika

CX-Cupen 2011

Avkrängda tuber, lera, pommes med majjo och maxpuls. Japp, CX-Cupen 2011 har dragit igång och som vanligt stod Falun/Ludvika värd för de första deltävlingarna av 15st. Den efterlängtade premiären levde upp till förväntningarna, möjligtvis så skulle vädret kunna vara lite sämre. 15-18 grader och sol gjorde att jag nästan ångade bort i min nya flossade[…]

Inlägget gjort
Thor efter att ha avverkat Col de Vence

Thor på solsemester

Thor i Alpes Maritimes. 8800hm och 580 km avverkade, 2 dagar kvar. Bilden är tagen efter ordentlig hets uppför Col de Vence 963 hm. Thor har varit rejält styva i stigningarna och stabila i utförslöporna. Återkommande inbromsningar från 60-65 km/h har varit utan huvudbry. All fokus har istället varit på att njuta av omgivningarna genom[…]

Inlägget gjort