Publicerad

Juldagen 2011 – Kalorimassaker

Efter en mastig julmiddag, massa choklad  och ordentlig sömn fanns det inga undanflykter att inte träna på Juldagen. Igång med Jamiroquai mixen. Därefter var det bara att snurra igång. Första 10 min kändes osedvanligt bra. Julen är kanske trots allt den ultimata kaloriuppladdningen? 20 min senare på 260w var det dags att ta sig an […]

Publicerad

Ridea Ovaliserade Klingor – 3-5% mer kraft!

Ridea Standard 130BCD Klingor

Ont i knän, en dröm om bättre flyt i backar, eller helt enkelt en jämnare kadens på platten? Ovaliserade klingor har erbjudits i olika former allt sedan 1890. Teorin är enkel. En cyklists anatomi innebär att man genom pedalvarvet har två dead spots, en pedals högsta och lägsta läge. I dessa lägen är man klenare […]

Publicerad

CX-Helgen i Skåne

Lisa Ström i den gula ledartröjan

CX-Cupen gästade Lund och Södra Sandby nu i helgen. Skånsk slätaåka… Skulle man kunna tro. Faktum är att dessa två banor bjuder på bra kuperad terräng, med massor av nysnaggad gräs och osnaggad. Leriga svängar samt en väderkvarn. Receptet av det här blir riktigt bra och roliga banor att köra. För er som inte körde […]