Open post

Cykeltokigheter mitt i säsong

Cykeltokigheter mitt i säsong Status en vecka innan Serneke Sub 7 Vättern äventyret är skadefri men gubbseg. Serneke teamet har samlats vid 3 – 4 tillfällen. Det är ett svart kittat och stabilt team som kommer underskrida 7 timmar. Förutsatt att inte kantvind och regnmisär vill något annat. Att få 50–60 cyklister att harmonisera i kantvind är till och med en utmaning för proffs. Ett antal effektiva vingar kommer vara en förutsättning. Väl i Motala blir det att arkivera VR på obestämd tid. I dagarna är det framför allt matbiten som är huvudbry. Lutar åt att det blir pannkakor och”Cykeltokigheter mitt i säsong”

Gå till inlägg

Open post

2016 – Fritt ur minnet

En 210 km och 3700hm Malaga tur i januari med mörkerkörning på högtrafikerad led väckte vissa tvivel kring det här med cykel. Höften gjorde sig påmind i februari. Rehab och lite försiktighet. Avslut för blodförtunnande efter höstpropp. Väl i mars att tampas med CK Sundet och en lätt Michael Olsson på Mallorca. Dåliga odds på den. I april racepremiär i snömodd på Kinnekulle. Vidriga / underbara förhållanden och attackcykling. Viktor angav tonen med att köra slut på klungan och sig själv genom att spåra solo i snön. Jag marknadsförde Viktor och var ett stort leende när man anade paniken i”2016 – Fritt ur minnet”

Gå till inlägg

Open post

What is watt (med race report)

Är frågan vi cykelnördar filosoferar kring. Med en Power2Max, Rotor Inpower och Garmin pedaler har undertecknad alltid en möjlighet att göra en extra kalibrering. På ingång Brim Brothers kloss wattmätare. Trots detta valdes watt bort i Frankrike 2016. 2015 innebar watthets i 34 graders värme en rejäl dos illamående och yrsel. I år var det känsla och intuition som skulle bli vägvisare för mer optimala pass. Så blev det också. Mer balans och njutning. Watt är för mig ett kvitto på själva prestationen. Visst kan man ha hjälp att wattpaca sig men när 27 andra faktorer inverkar förblir skickligheten att”What is watt (med race report)”

Gå till inlägg

Open post

Mallorca 2016

Intensivt 6-dagars läger för många och längre för några… Med undantag för lite kyla och enstaka regn var Mallorca 2016 helt klockrent. Bra och centralt logi i Puerto Pollenca. Bastanta frukostar och mat i övrigt. 15 cykelsugna gubbar som nog alla i efterhand var mer än nöjda med den natur och de vägar Mallorca bjöd på. Undertecknad hann med 3 kortare pass och tre mer rejäla dito. Start att rulla ut till Formentor. Förkylningsneutraliserad Marcus ville testa ben så småjobbigt redan från start. Dagen efter rullade 14 man mot Randa toppen och klostret. Mest platt men med lite attacker och”Mallorca 2016”

Gå till inlägg

Open post

Vår

10 grader och sol i Göteborg 14:e mars. Innan dess i lördags nästan vinterföre. Lördagen bjöd på racer och 15 mil. Ett tight gäng med 8 man, inklusive elit SM vinnaren 2013-2014, elit SM 2:an 2015, ytterligare två starka elitgubbar samt ett gäng semihårda CK Sundet gubbar. Michael Olsson var generös och bjöd på lite handikapp, dubb fram och cx. Övriga på racer. Det råder ingen tvekan om att lagtempon i 45-50 knyck göres bäst på racer. Michael fick bra träning. Efter att ha lämnat ljumma Kungälv begav det sig uppåt ovan Stenungsund. Plötsligt massa snö och kyligt. Två fina”Vår”

Gå till inlägg

Scroll to top

Den här webbplatsen lagrar kakor på din dator. Dessa kakor används för att ge en mer personlig upplevelse och spårar din aktivitet på webbplatsen och vistele på vår hemsida i enlighet med EU's allmänna dataskyddsförordning. Om du väljer att avstå från eventuell framtida spårning, kommer en cookie att installeras i din webbläsare för att komma ihåg detta val i ett år.

Acceptera eller Avböj